Name: YOGA NOS JARDINS DO PALÁCIO DOS BISCAINHOS - 23 de agosto | 10h30
Start: 2026-07-28T10:48:15.919Z
Location: Palácio dos Biscainhos

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Junte-se a nós para uma sessão especial de Yoga nos Jardins do Palácio dos Biscainhos, em parceria com o Áshrama Braga.

O Yoga é uma prática milenar que promove a harmonia entre corpo, mente e respiração. Através de posturas, exercícios respiratórios e momentos de relaxamento, contribui para a redução do stress, o aumento da flexibilidade, da concentração e do bem-estar geral. É uma atividade acessível a todas as pessoas, independentemente da idade ou experiência prévia.

Integrar atividades de bem-estar em espaços patrimoniais na nossa programação é uma forma de reforçar a ligação entre património, comunidade e qualidade de vida. Os  magníficos jardins, marcados pela beleza, serenidade e valor histórico, constituem o cenário ideal para uma experiência de contacto com a natureza, promovendo a valorização e fruição deste importante património cultural.

O que trazer? - Tapete de yoga- Roupa confortável

Venha respirar, relaxar e descobrir os benefícios do Yoga num ambiente único, onde o património e o bem-estar se encontram.

Público-alvo: Geral | Duração: 1 hora| Preço: 3€ por pessoa| Inscrições: asyogabraga@gmail.com